LAJK DLA MÓZGU – innowacyjne zajęcia dla nastolatków w ferie zimowe luty 2024
![](https://tarr.pl/wp-content/uploads/2024/01/lajk.jpg)
![❗](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t50/1/16/2757.png)
![❗](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t50/1/16/2757.png)
![❗](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t50/1/16/2757.png)
![❓](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/2753.png)
![❓](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/2753.png)
![❓](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/2753.png)
![❓](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/2753.png)
![❓](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/2753.png)
![👍](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfc/1/16/1f44d.png)
![2️⃣](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t99/1/16/32_20e3.png)
![📝](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tcc/1/16/1f4dd.png)
DZIEŃ ![1️⃣](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7a/1/16/31_20e3.png)
JAK DZIAŁA MÓZG I JAK Z NIEGO KORZYSTAĆ
Kim jest człowiek i jego mózg w świetle najnowszych odkryć naukowych?
Jak działa mózg i język myśli?
Kiedy mózg i ciało pracują najwydajniej?
Co kieruje Twoim życiem i Twoimi wyborami?
Jak myśl steruje tym co czujesz i robisz?
Czy i jak można projektować myśli?
Jak wykorzystać każdą emocję, nawet tę nielubianą?
Jak poradzić sobie ze stresem i emocjami w szkole?
Czym jest poczucie własnej wartości i dlaczego jest ważne?
Co znaczy „stać po swojej stronie”?
Praktyczne ćwiczenia autorską metodą MindsetMirror dla synchronizacji całego organizmu.
Praktyczne ćwiczenia dla poprawy działania mózgu, koncentracji i pamięci
![1️⃣](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7a/1/16/31_20e3.png)
JAK DZIAŁA MÓZG I JAK Z NIEGO KORZYSTAĆ
![✔️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/2714.png)
![✔️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/2714.png)
![✔️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/2714.png)
![✔️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/2714.png)
![✔️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/2714.png)
![✔️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/2714.png)
![✔️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/2714.png)
![✔️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/2714.png)
![✔️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/2714.png)
![✔️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/2714.png)
Praktyczne ćwiczenia autorską metodą MindsetMirror dla synchronizacji całego organizmu.
Praktyczne ćwiczenia dla poprawy działania mózgu, koncentracji i pamięci
DZIEŃ ![2️⃣](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t99/1/16/32_20e3.png)
JAK ZROZUMIEĆ EMOCJE I RRAKCJĘ STRESOWĄ JAKO UŻYTECZNE NARZEDZIA BIOLOGICZNE
Jak działa język myśli?
Jak programują go słowa, obrazy, dźwięki, zapachy i wrażenia dotykowe?
Jak to wykorzystać do poprawy pamięci?
Jak mózg działa w komforcie psychicznym, a jak w czasie stresu?
Jak oswoić stres i jak go wykorzystać na swoją korzyść?
Jak działają techniki pamięciowe oparte na emocji i motywacji?
Co jeść, by mieć dobrą pamięć?
Jak zbudować i wykorzystać mapy myśli?
Praktyczne ćwiczenia pracy z emocjami, techniki relaksacyjne i medytacyjne pomagające radzić sobie z emocjami i ze stresem
![2️⃣](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t99/1/16/32_20e3.png)
JAK ZROZUMIEĆ EMOCJE I RRAKCJĘ STRESOWĄ JAKO UŻYTECZNE NARZEDZIA BIOLOGICZNE
![✔️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/2714.png)
![✔️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/2714.png)
![✔️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/2714.png)
![✔️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/2714.png)
![✔️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/2714.png)
![✔️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/2714.png)
![✔️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/2714.png)
![✔️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/2714.png)
Praktyczne ćwiczenia pracy z emocjami, techniki relaksacyjne i medytacyjne pomagające radzić sobie z emocjami i ze stresem
![👩🦰](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb/1/16/1f469_200d_1f9b0.png)
a z kimkolwiek pracuję, pokazuję jak wykorzystać wiedzę, by lepiej, ciekawiej i radośniej żyć.
Jestem doświadczonym wykładowcą uniwersyteckim, nauczycielem dyplomowanym
i coachem o interdyscyplinarnym wykształceniu.
![❗](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t50/1/16/2757.png)
![❗](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t50/1/16/2757.png)
![❗](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t50/1/16/2757.png)
![➡️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t9e/1/16/27a1.png)
![➡️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t9e/1/16/27a1.png)
emocjami i stresem
![➡️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t9e/1/16/27a1.png)
![➡️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t9e/1/16/27a1.png)
![➡️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t9e/1/16/27a1.png)
![⏰](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t34/1/16/23f0.png)
wtorek 6 lutego 2024 godz. 11.00 – 14.00
czwartek 8 lutego 2024 godz. 11.00 – 14.00
![🏨](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfe/1/16/1f3e8.png)
![⏳](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb7/1/16/23f3.png)
![🖊](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t36/1/16/1f58a.png)
![📧](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tbe/1/16/1f4e7.png)
![☎](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t22/1/16/260e.png)
![💻](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t8c/1/16/1f4bb.png)
![💸](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t62/1/16/1f4b8.png)
(w tym 3-godzinne zajęcia i ćwiczenia, wygodna sala, woda i drobny poczęstunek, a także materiały piśmiennicze i inne potrzebne do zajęć)
![💵](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tdf/1/16/1f4b5.png)
63 1240 2744 1111 0011 0336 5133
Tytuł: Ferie 2024 imię i nazwisko dziecka
![❗](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t50/1/16/2757.png)
NA ZAJĘCIA NALEŻY PRZYJŚĆ W WYGODNYM UBRANIU – NAJLEPIEJ DRES, MIEĆ LEKKIE BUTY NA ZMIANĘ – CHOĆ LEPIEJ BYĆ W CIEPŁYCH SKARPETKACH, POMOCNA BĘDZIE PODUSZKA DO SIEDZENIA PODCZAS ĆWICZEŃ
![❤️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/2764.png)
![👩](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t8f/1/16/1f469.png)
dr Małgorzata Makowska