LAJK DLA MÓZGU – innowacyjne zajęcia dla nastolatków w ferie zimowe luty 2024

Czy organizm ludzki to tylko biomaszyna?
Jak działa mózg i jak z niego korzystać, by go optymalnie wykorzystać?
Czym są emocje, jak działają, co nam mówią i jak sobie z nimi radzić? A nawet jak je wykorzystać?
Jak działa pamięć i jak ją doskonalić?
Jak pokonac stres, a nawet go wykorzystać, by nam służył?

Jeśli tak, to zapraszam na innowacyjne zajęcia LAJK DLA MÓZGU podczas tegorocznych ferii. To spotkania 3-godzinne w drugim tygodniu ferii, by poznać instrukcję obsługi ludzkiego mózgu i możliwości wykorzystania umysłu, emocji i reakcji stresowej czyli naszych podstawowych narzędzi biologicznych.

Plan jest taki:

DZIEŃ
JAK DZIAŁA MÓZG I JAK Z NIEGO KORZYSTAĆ
Kim jest człowiek i jego mózg w świetle najnowszych odkryć naukowych?
Jak działa mózg i język myśli?
Kiedy mózg i ciało pracują najwydajniej?
Co kieruje Twoim życiem i Twoimi wyborami?
Jak myśl steruje tym co czujesz i robisz?
Czy i jak można projektować myśli?
Jak wykorzystać każdą emocję, nawet tę nielubianą?
Jak poradzić sobie ze stresem i emocjami w szkole?
Czym jest poczucie własnej wartości i dlaczego jest ważne?
Co znaczy „stać po swojej stronie”?
Praktyczne ćwiczenia autorską metodą MindsetMirror dla synchronizacji całego organizmu.
Praktyczne ćwiczenia dla poprawy działania mózgu, koncentracji i pamięci

DZIEŃ
JAK ZROZUMIEĆ EMOCJE I RRAKCJĘ STRESOWĄ JAKO UŻYTECZNE NARZEDZIA BIOLOGICZNE
Jak działa język myśli?
Jak programują go słowa, obrazy, dźwięki, zapachy i wrażenia dotykowe?
Jak to wykorzystać do poprawy pamięci?
Jak mózg działa w komforcie psychicznym, a jak w czasie stresu?
Jak oswoić stres i jak go wykorzystać na swoją korzyść?
Jak działają techniki pamięciowe oparte na emocji i motywacji?
Co jeść, by mieć dobrą pamięć?
Jak zbudować i wykorzystać mapy myśli?
Praktyczne ćwiczenia pracy z emocjami, techniki relaksacyjne i medytacyjne pomagające radzić sobie z emocjami i ze stresem

Nazywam się Małgorzata Makowska i codziennie rano, gdy się budzę napędza mnie jedna myśl – jak zrobić, żeby na świecie było choć trochę lepiej niż jest. Wierzę w praktyczność nauki,
a z kimkolwiek pracuję, pokazuję jak wykorzystać wiedzę, by lepiej, ciekawiej i radośniej żyć.
Jestem doświadczonym wykładowcą uniwersyteckim, nauczycielem dyplomowanym
i coachem o interdyscyplinarnym wykształceniu.

Rodzicu!!! Twój Nastolatek trafi w dobre ręce:
tego nie dowie się w szkole
zdobędzie praktyczne narzędzia pracy z umysłem, pamięcią,
emocjami i stresem
udoskonali swoje wyniki w szkole
uchroni się przed emocjonalnymi huśtawkami
po prostu zrozumie siebie i innych

Termin zajęć:
wtorek 6 lutego 2024 godz. 11.00 – 14.00
czwartek 8 lutego 2024 godz. 11.00 – 14.00

Miejsce: Tarnobrzeg, sala konferencyjna Tarnobrzeskiej Agencji Rozwoju Regionalnego ul. Dąbrowskiej 15, I piętro

Czas trwania: 3 godziny przystępnej i użytecznej wiedzy suto wspartej praktycznymi ćwiczeniami

REJESTRACJA I SZCZEÓŁOWE INFORMACJE :

mail: kontakt@mmakowska.com

telefon: 606 650 550

można również napisać do mnie na Messengera

Koszt: 120 zł za 2 dni zajęć
(w tym 3-godzinne zajęcia i ćwiczenia, wygodna sala, woda i drobny poczęstunek, a także materiały piśmiennicze i inne potrzebne do zajęć)

Wpłata na konto jest równoznaczna z rezerwacją miejsca:
63 1240 2744 1111 0011 0336 5133
Tytuł: Ferie 2024 imię i nazwisko dziecka

Sala ma ograniczoną liczbę miejsc, więc zarejestruj się już dziś
NA ZAJĘCIA NALEŻY PRZYJŚĆ W WYGODNYM UBRANIU – NAJLEPIEJ DRES, MIEĆ LEKKIE BUTY NA ZMIANĘ – CHOĆ LEPIEJ BYĆ W CIEPŁYCH SKARPETKACH, POMOCNA BĘDZIE PODUSZKA DO SIEDZENIA PODCZAS ĆWICZEŃ

Zapraszam wraz z współorganizatorem Tarnobrzeską Agencją Rozwoju Regionalnego

Autorka programu i wykładowca,
dr Małgorzata Makowska